Psilijum ljuspice su veoma praktično rešenje za mršavljenje jer sadrže rastvorljiva i nerastvorljiva vlakna, koja umanjuju apetit. Pošto dobro upijaju tečnost i povećavaju svoju zapreminu, vrlo brzo nam daju osećaj sitosti, i tako dijete čine lakšim iskustvom. Stručnjaci su utvrdili da psilijum ljuspice imaju dobro dejstvo ako ih uzmete najmanje dvadeset minuta pre obroka jer na taj način pomažu u kontroli količine hrane unete u organizam.
Bogate su dijetetskim vlaknima koji poboljšavaju digestiju i apsorpciju hranljivih materija kako bi se optimalno iskoristila svaka hrana koju konzumirate.
Koriste u lečenju digestivnih poremećaja koji mogu dovesti do povećanja telesne težine. Sluz, koju otpuštaju ljuspice, igra veoma važnu ulogu u zadnjim fazama našeg varenja. Dok se prevarena hrana kreće u našim crevima, sluz se pretvara u mukus koji oblaže zid creva i olakšava kretanje i izbacivanje otpada od hrane. Osim toga, ima protivupalno dejstvo pa može pomoći kod kronove bolesti i ulceroznog kolitisa.
Menu